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骨盤底筋と尿失禁の根本改善
【骨盤底筋と尿失禁の根本改善】
板橋区大山駅・大山西町エリアで「尿もれや頻尿」にお悩みの方へ。
COLOR整骨院では、国家資格を持つ理学療法士・柔道整復師が在籍し、医学的根拠に基づいて骨盤底筋と尿失禁の根本原因にアプローチします。
尿失禁は、加齢や出産、運動不足などにより骨盤底筋の機能が低下することで起こりやすくなります。特に、咳やくしゃみ、運動時に起こる「腹圧性尿失禁」は多くの方に見られる症状です。
骨盤底筋は、骨盤の底で内臓を支え、排尿・排便のコントロールに関わる重要な筋肉です。この筋肉がうまく働かなくなると、尿もれだけでなく姿勢の崩れや体幹の不安定性にもつながります。
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、適切なトレーニングと身体の使い方を見直すことで改善が期待できます。
当院では、骨盤や体幹の機能評価を行い、骨盤底筋の適切な使い方を習得するためのエクササイズ指導を行います。また、姿勢や呼吸との連動も含めたアプローチにより、根本改善を目指します。
板橋区・大山駅・大山西町周辺で尿もれや骨盤周囲の不調にお困りの方は、ぜひ一度当院の整骨院にご相談ください。