ノルディックウォーキング教室開催!!
2018/8/9(木)12:19 UPDATE
暑い夏が終わり、秋の風を感じる9月末。
ノルディックウォーキング教室を開催します!
7名の日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターが指導します。
全員、理学療法士、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
などの資格を保有しているため、疾患のある方でも安心してご参加いただけます!
ご参加お待ちしています!!
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■ノルディックウォーキングとは■
2本のポールを使用して歩行する、北欧で人気の新しいスポーツです。
季節を問わず誰でも簡単に始められ、5~10分で運動効果を実感できる有酸素運動です!
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〔詳細〕
日時・・・平成30年9月29日(土)
9:30~11:00(受付9:15開始)
場所・・・板橋交通公園・遊具広場
(東京都板橋区大山西町21-1)
アクセス:東武東上線「大山駅」下車徒歩15分程度
参加費・・・1,000円(別途;杖レンタル:500円)
申込・・・☎03-5939-8620(担当:モノベ)
(受付時間 平日10:00~17:00)