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【首の寝違えの根本改善】 板橋区大山駅・大山西町エリアで「朝起きたときの首の痛み」や「首が動かしにくい症状」にお悩みの方へ。 COLOR整骨院では、国家資格を持つ理学療法士・柔道整復師が在籍し、医学的根拠に基づいて首の寝違えの根本原因にアプローチします。 首の寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さが合っていないこと、首や肩周囲の筋肉の疲労や血流低下などにより、筋肉や関節に炎症が起こることで発症します。 長時間のスマートフォン操作やデスクワーク、日常の姿勢不良も大きな原因となります。 痛みを我慢して放置すると、可動域の制限が長引いたり、慢性的な首・肩こりにつながる可能性があります。 当院では、首や肩の状態を丁寧に評価し、炎症や緊張を緩和する施術と、正しい姿勢指導やセルフケア、再発予防のストレッチ・運動指導を行います。 板橋区・大山駅・大山西町周辺で首の痛みや寝違えにお困りの方は、ぜひ一度当院の整骨院にご相談ください。