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平成31年2月2日（土） 第3回ノルディックウォーキング教室を開催しました。 天気にも恵まれ、とても清々しい日でした。 まず公園内でストレッチ、簡単なトレーニング、歩行練習。 その後、３つの班に分かれて公園の外を歩きました。 約40分間、参加者の皆さん「疲れたー！」といいながら、笑顔で歩き抜きました！ インストラクター陣も、3回目にしてやっと時間配分がばっちりに。 ほっとしました・・・ ３回目になると、皆さんかなり上達。 今後も継続的に開催していきます。 =========================== 　　　　　　次回のおしらせ =========================== 春、桜の季節です。 そんな春にふさわしい特別企画をご用意しました！ 題して、「お花見ウォーキング」！ 満開の桜の下を皆で楽しく歩きましょう！ 当日はマイクロバスを出し、少し遠くの公園まで足を伸ばします。 皆でわいわい楽しくお話をしながら、遠足気分でお花見に行きましょう！ ▍日時　　　平成31年4月7日（日）　9：00～13：00頃 ▍場所　　　光が丘公園（バスで移動します） ▍参加費　　3,500円※傷害保険込み　（ポールレンタル別途500円） ▍特典　　　★今回だけの３大特典★ 　　　　　　１．整骨院1回施術無料券プレゼント！ 　　　　　　２．パーソナルトレーニング60％OFF！ 　　　　　　３．遠足には欠かせない、お茶・お菓子付き！！ 特典がつくのは特別企画の今回限りです。 初めての方でも大歓迎、ノルディックウォーキングを通して仲間を作りましょう。 ふるってご参加お待ちしております！！